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Habilidades para automotivarse
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El optimismo: el poder del pensamiento positivo
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Recursos ante la ansiedad, las preocupaciones, la depresión
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Aprender a expresar las emociones
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Cómo limpiar la mente
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El poder del pensamiento
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Planteamiento de objetivos
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Aprender a plantear un objetivo y cómo llevarlo a cabo
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Cambio de conductas
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Sentimientos nocivos. Cambiar mi pasado
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La dependencia. Romper lazos
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La dependencia. Cómo despejar mi camino
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